icon rss footer hover.png icon facebook footer hover.png icon mail footer hover.png icon insta footer hover.png
11. august - 16:51
Mer informasjon og alle saker om koronasituasjonen fra kommunen finner du her:
Du er her:   Ås internasjonale kultursenter   ›   Tjenester   ›   Folkehelse   ›   Frisklivssentralen   ›   Frisklivssentralens aktiviteter
Kom igang INNE

Timeplan Vår 2020

Tilbud fra frisklivssentralen og fysioterapitjenesten

Timeplanen gjelder fra uke 2 tom uke 25 og følger skolerutens ferier og "røde dager". 

 

Publisert: 14. januar 2020
Trim Ingeborg illustrasjonsbilde

Bli med på trim på Ås ungdomsskole!

Trim til musikk og styrke

Treningen er ledet av fysioterapeut. Oppstart mandag 6. januar 2020, men bare å bli med fortløpende utover våren!

Publisert: 14. januar 2020
Kom igang INNE

60 + Balanse og styrke

Kom igang sammen med andre

Ønsker du å komme i gang med å trene på en skånsom måte? Er du 60+ og vil trene styrke og balanse sammen andre?

Publisert: 14. januar 2020
Trim er bra for hjertet ditt

60+ Trim til musikk

En god start på dagen med morsom kondisjons- og styrke/balansetrening etter musikk mandager kl. 09:30-10:30.

Publisert: 13. januar 2020
as_svommehall

Varmtvannstilbudet ved Ås ungdomsskole

Varmtvannstilbudet ved Ås ungdomsskole våren 2020 har nå åpnet for påmelding.

Publisert: 16. desember 2019
Styrketrening i slynger

Innføring i slyngetrening

Minikurs

Vil du lære hvordan du kan trene med slynger? Ta kontakt om du vil delta på "minikurs" i slyngetrening på Frisklivssentralen.

Publisert: 30. september 2019